Que nada te detenga
para conectar conmigo
donde quieras y
como quieras.
Yoli Novoa on Demand es una plataforma donde tienes acceso a sesiones de yoga pre-grabadas conmigo y videos especiales de respiración consciente y meditación.
Videos free trial
Yoga para despertar el cuerpo – 044
MULTINIVEL
15 MIN.
VINYASA YOGA FULL BODY
Balance y flow – 036
BÁSICO
15 MIN.
VINYASA YOGA ENFOCADO
Stretching # 2 – 028
BÁSICO
15 MIN.
FLEXIBILIDAD
Pongo a tu disposición una amplia gama de clases diseñadas para adaptarse a tu nivel, de acuerdo a tu experiencia y objetivos personales. También podrás experimentar diferentes estilos de yoga, con diferentes énfasis, para que tu experiencia sea lo más completa posible.
Igualmente, adapto la duración de las clases para que puedas incorporar el yoga fácilmente a tu vida diaria. Puedes elegir desde 15 a 60 minutos de práctica.
Te enseño a crear sinergia entre
Cuerpo | Mente | Espíritu
La fusión de estos 3 elementos la vivimos en cada sesión. El movimiento y la respiración siempre presentes para crear espacio, libertad y foco. La meditación es parte fundamental para crear momentum con tu yo interior. Juntos, crean el fuego del poder interno para tu auto-conocimiento-sanación.
¿Cuál es el estilo de Yoga
adecuado para ti?
Puedes elegir.
Yoga Flexibility
Se basa en la combinación entre movimientos conscientes y el control de la respiración, para mejorar la flexibilidad completa del cuerpo y el rango de movimiento. Los enfoques son: apertura de pecho, apertura de caderas y flexibilidad en piernas. Se usan accesorios de yoga como bloques, strap y pared.
Power Vinyasa
Trabaja tu fuerza y resistencia corporal. Es una práctica desafiante, dinámica y vigorosa, donde la intensidad de la misma hace que mantengas el foco en tu cuerpo y la respiración. Esta práctica permite que explores tus capacidades físicas y superar tus límites mentales.
Vinyasa Yoga
Es un estilo de yoga dinámico y fluido que se centra en la conexión entre la respiración y el movimiento. Enfoques: balance, fuerza y flexibilidad. Se explora la conexión entre la respiración, el movimiento y la autoconciencia, lo que lleva a una experiencia de yoga armoniosa y transformadora.
Gentle Yoga
Estilo de yoga relajante enfocado en movimientos lentos y suaves, estiramientos profundos y relajación. Es una práctica de bajo impacto, donde se experimenta la suavidad y sutileza a través del movimiento. El sentir es la clave para disfrutar de esta práctica.
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Todos los planes incluyen:
- Nuevos videos de yoga cada semana.
- Clases de distintos niveles, duración y estilo.
- 4 estilos diferentes de yoga.
Plan Mensual
$35 /mes*
* Disfruta de nuestra exclusiva plataforma de videos con múltiples estilos y diferentes niveles de dificultad para tú práctica del yoga, con pagos mensuales para tu comodidad.
Plan Semestral
$170 / 6 meses*
* Disfruta de nuestra exclusiva plataforma de videos con múltiples estilos y diferentes niveles de dificultad con un solo pago cada 6 meses para asegurar la continuidad de tú práctica del yoga.
Plan Anual
$280 / 12 Meses*
* Disfruta de nuestra exclusiva plataforma de videos con múltiples estilos y diferentes niveles de dificultad con un solo pago cada 12 meses para asegurar la continuidad de tú práctica del yoga.
Preguntas que podrías hacer sobre Yoli Novoa on Demand
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